Transformer ses échecs en leçons (Growth Mindset + Kintsugi)

Apprendre de ses expériences négatives en adoptant une mentalité de progrès et en valorisant ses « cicatrices », à l'instar du Kintsugi.

Instructions

1. Identifiez un échec récent (pro ou perso) et décrivez la situation en quelques lignes.
2. Recadrez-le en questionnant : Qu'ai-je appris ? Quelles compétences puis-je développer suite à cet événement ?
3. Visualisez l'échec comme une céramique brisée et « réparez » mentalement chaque fissure en y associant un apprentissage (Kintsugi).
4. Option créative : dessinez un bol fracturé, reliez les fissures en « or » avec vos leçons écrites.